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成都儿童心理咨询服务 熬住了表现,就不存在复发一事

发布时间:2022-01-16 来源:成都棕南医院 点击:750

  倘若,你能熬住,“终生”可以见鬼。

  说回,你认为的二次复发,你能熬住,尽量熬住,因为我担心你有了二次复发再去吃药的历史之后,就有可能第三次,第三次复发就是一个诅咒,虽然你不信它,但这是学术界、医学界一致公认的一个说法,是有真理性存在的。现实也证明了这一说法,“复发三次的人,药都不敢轻易断!”说这句话,你就知道什么意思了。

  当然,任何事情都不是一个死的界定,尤其是对于抑郁的治疗,熬着表现,带着表现,坚持采取自救的方式去努力拯救自己,不是不可以突破这个魔咒。

  关键是你能熬住、抗住,又不去做极端的事情,逼迫自己运动起来,但是熬住靠的是什么?信念!!!

  熬住了,也就不存在二次复发,或者三次复发了,因为你能熬,熬就是不吃药,用不吃药来平衡自己的内心,再苦再痛,熬那么一段时间,或许你就重见光明了。

  只是,我所提倡的熬,对于有些人有用,对于有些人一点用也没有,在于个人的认知和观念问题。

  我自己在健康后,有那么几次复发的迹象,换言之就是低落、痛苦的阶段,但是我都熬了过来,我这才深知:原来抑郁、焦虑、或者偶尔的入睡困难,真的就是人生中的常态,切勿去定义自己偶尔的低落难受,就是抑郁症复发了,否则你又会把自己拉向吃药的地步,以至于就有了二次复发、三次复发的历史,亦或者造成终生吃药的命运,到哪一步心中多少会有些遗憾。但也别伤心难过。因为药能把抑郁症控制住,其实也是一件多么幸运的事情。

  但是,我们始终要努力去破除这个魔咒!要有熬的精神和带着表现去正常生活的勇气和霸气,不怕它,时间会告诉你我所说的还真的是难得的真理!

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