成都什么原因导致产后抑郁症,抑郁症自测题目

大家的专家说，很多女性在生完孩子以后，就收留易得上产后抑郁症，特别是对首次生产的妈妈来讲，患抑郁症的可能性比已生产过的要大，在得了产后抑郁症以后，患者一般都会出现很多的负面情绪，那末什么缘由致使产后抑郁症呢。

产后抑郁症是哪些因素致使的?

一：身体的某些变化会使妈妈们变得抑郁，比如说在行将生养的时候，孕妇们身体里面的黄体酮、甲状腺素等会增多，这些元素会让妈妈们变得轻松和幸福，但是一旦孩子从母体里面分离出来以后，这些元素就马上会下降，这类忽然变化的情况收留易让妈妈们出现抑郁。

二：假如自己或孩子生病，那末也收留易引发产后抑郁症，由于自己或宝宝一点生病，那末女性一般都会非常地紧张，特别是假如孩子生病了的话，其次就是外人的意见也可能对女性的情绪有影响，比如说评价宝宝的性别或长相。

三：睡眠时候不够收留易引发抑郁症。孩子诞生以后常常会时不时需要喝奶，所以一般情况下，都是妈妈带孩子，而孩子又没有时间概念，常常是晚上也哭闹，这就致使妈妈们非常的烦恼和烦躁，时间长了可能就会致使出现抑郁症的情况。

四：还有一些其他的缘由会致使产后抑郁。比如说妇女在产后，一般身体多多少少会有一点走形，女性又是爱漂亮的群体，所以这个时候常常就会产生自卑的心理，从而致使抑郁，还有就是假如经济条件不好，对孩子未来的抚养看不到希望等都可能会患产后抑郁症。

综上所述，对产后抑郁，自己平时一定要留意情绪的调理，不要寻求完善，平时凡事都看开一点，不要想太多，然后要保持一颗乐观积极向上的心，在产后带孩子的空闲时间，可以多参加一点其他的活动来转移留意力，可以有效减缓抑郁。